الذكر (ذكر الله) هو وسيلة قوية جدا لتعزيز العلاقة مع الله تعالى. يشبه إلى حد كبير أداة تأملية تساعد على القضاء على الانحرافات والأصفار في الحصول على الهدوء، فإن فعل الذكر يساعد على التركيز على عظمة الله. كلما زاد انخراط الشخص في الذكر، كلما زاد رغبته في القيام بذلك باستمرار مع نمو راحة البال. وذلك لأن صلة الإنسان بالله تتقوى.
«ألا بذكر الله تطمئن القلوب». (13:28)
إن الله يحب من يحمده ويعظمه. هذه حقيقة. لا شك أنه مع استمرار محبة الله لك ومحبتك لله في النمو، تدخل اليسر والطمأنينة إلى منزلك وقلبك. وهذا لا يعني أن التحديات لن تنشأ؛ وبدلاً من ذلك، فإن قدرة الفرد على معالجة هذه التحديات والتغلب عليها ستشعر بأنها أكثر قابلية للإدارة نتيجة لهذا الارتباط الخاص. كل ذلك وصولاً إلى قوة الذكر!
على الرغم من أن كل واحد منا يمر بمراحل مختلفة من رحلة صلاته، إلا أن هناك ثابتًا واحدًا. نحن جميعا نريد أن نفعل ما هو أفضل. نحن جميعا نريد أن نكون أكثر اتساقا. وسواء كان ذلك من حيث كمية الصلاة أو من حيث الجودة، فإن أن نكون أفضل هو هدفنا بالإجماع.
ولكن كيف نذهب الى هناك؟
طرق متعددة بالطبع - ولكن ما الذي يثير اهتمامنا بشكل خاص؟
التحدي الثاني والستون!
بعد الانتهاء من صلاتك، نتحداك أن تبقى على سجادة الصلاة لمدة 60 ثانية فقط. هذه دقيقة واحدة فقط. خذ تلك اللحظة للانخراط في شكل من أشكال الذكر (الاقتراحات أدناه). يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل قول اسم الله الجميل 60 مرة - مرة واحدة في الثانية. ما نحبه حقًا هو فكرة اختيار صفة من صفات الله التي تحتاج إليها في تلك اللحظة من الزمن. هل تبحث عن المزيد من البركة في رزقك؟ وتأمل صفة الله "الرزاق" أي "الرزّاق". إن قوة ذكرك الجاد سوف يمطر عليك رزقه إن شاء الله.
تسأل إلى أي ربح؟ شجع عقلك وجسمك بلطف على البقاء على سجادة الصلاة لفترة أطول قليلاً. في حين أن هذا قد يبدو شاقًا بعض الشيء في البداية، فبينما تقاوم الرغبة في الاندفاع للخروج من السجادة، سيقدر الله بمحبة مجهودك للبقاء على اتصال معه لفترة أطول قليلاً. وليس هناك شك في أنه سوف يرد بالمثل. سوف تشعر بالحلاوة والهدوء الصامت وأنت تجلس على تلك السجادة. بحكم طبيعة تواصلك المستمر مع خالقك، فإن هذا سيضخ الإخلاص في عبادتك ويؤثر على مستويات انتباهك في الصلاة نفسها.
قصيرة وحلوة
نود أن نشارككم بعض الاقتراحات البسيطة للتحدي الثاني والستين. إذا كان لديك أي شيء تتدرب عليه وترغب في مشاركته، يرجى التعليق أدناه! نرجو أن تكافأ على كل أولئك الذين ألهمتهم ممارستك.
- التهليل: لا إله إلا الله. إن الشهادة بوحدانية الله لا تؤدي إلا إلى تقوية الإيمان.
- سبحان الله ×33، الحمد لله ×33، الله أكبر ×34. تمجيده وتسبيحه وإعلان عظمته.
- سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. وهذا الذكر بالذات أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم لأنه خفيف على اللسان، ثقيل في الميزان. [صحيح البخاري ومسلم]
- تعلم أسماء الله الحسنى الـ99. إن الله يحب أن يذكر العبد بأسمائه في الدعاء. "ولله الأسماء الحسنى فادعوه بها..." [الأعراف: 180] اسمك هو أحد مكونات هويتك. الخطوة الأولى في معرفة شخص ما هي معرفة اسمه. عندما يكون شخص ما مهمًا بالنسبة لك، فإنك تتذكر اسمه وتتحدث به بالحب والألفة. الاسم يدل على المعنى. ومعرفة الله (بقدر قدرة الإنسان) هي محبته. ومعرفته تعني معرفة أسمائه التي اختار أن يكشفها لنا. تعلمهم واستمتع بجمال حقائقهم.
- الاستغفار بقراءة استغفر الله مائة مرة (أستغفر الله).
- وفي يوم الجمعة فائدة كبيرة في الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم. وهذا يمكن أن يكون بسيطا مثل قراءة صلى الله عليه وسلم (الصلاة والسلام على النبي). الهدف هو قراءة أكبر عدد ممكن في يوم الجمعة ولكننا نوصي الجميع بالبدء بشيء يمكن التحكم فيه. هناك تحية خاصة، على سبيل المثال، يستحب قراءتها بعد صلاة العصر قبل الخروج من المصلى:
اللهم صل على محمد النبي أمي وعلى آله وسلم تسليما
الترجمة الصوتية: اللهمّ صلّي على محمدي-نين نا-بييل أمّيي وعلى آلاء علي-هي-سلمى تسليمة.
الترجمة:اللهم ارحم محمداً النبي الأمي، وعلى آله وسلم تسليماً كثيراً.
بخلاف ذلك، يمكن للمرء أن يبدأ بهدف 100 ثم يزيد ببطء خلال الأسابيع المقبلة مع الحفاظ على الاتساق. وتذكر أن العادات الثابتة أكثر إرضاءً لله من تلك التي يتم القيام بها مرة أو مرتين. بالأناة تنال المبتغى!
- التفكير في إحدى صفات الله كما هي موجودة في أسماءه الـ 99 المستوحاة من احتياجاتك الخاصة في تلك اللحظة.
- تأمل في آيات الله الكونية. وهذا من شأنه أن يكون ذا معنى كبير، خاصة إذا تم أداء الصلاة في الخارج في الطبيعة أو في السفر. وعن العلامات الكونية يقول الله تعالى: (وإن في خلق السماوات والأرض واختلاف الليل والنهار لآيات...) (آل عمران: 190).
- عبر عن امتنانك من خلال سرد كل الأشياء التي تشعر بالامتنان لها في تلك اللحظة أو في ذلك اليوم. "الحمد لله على الإفطار الذي تمكنت من تحضيره اليوم. الحمد لله على سيارتي التي جعلتني أعمل اليوم..." قد يبدو هذا بمثابة تمرين لفظي ولكن توقع الطريقة التي يبدأ بها في ترسيخ علاقتك مع خالقك عندما تشرق عليك حقيقة ومدى بركاته - سبحان الله.
- أبسط واحد من كل شيء؟ اذكر اسم الله الجميل. «الله»، «الله»، «الله».
تحدي:
قد تشعر بالإرهاق عند تجربة شيء جديد وجعله جزءًا من حياتك. نصيحتنا لك هي اختيار اقتراح واحد فقط من القائمة أعلاه (أو ربما هناك شيء لم نذكره وترغب في تجربته) وتجربته لمدة أسبوع. ربما جرب ذلك بصلاة واحدة أو اثنتين فقط في اليوم: ضعها في يومياتك أو متتبع عاداتك وحددها بمجرد إنجازها في ذلك اليوم. ستشعرين بالرضا عند رؤية هدفك قد تحقق، وإن شاء الله سيكون لديك الدافع للمحاولة مرة أخرى في المرة الثانية التي تكونين فيها في دورتك الشهرية!
لذا، أيها السيدات والسادة، اضبطوا المؤقت على 60 ثانية وشاهدوا العد التنازلي إلى السماء وهو يرفعكم إلى مستويات من اليقظة الذهنية التي لا يمكن للمرء إلا أن يتخيلها.
شارك قصص نجاحك معنا على وسائل التواصل الاجتماعي. النجاح لا يبدو متماثلاً بالنسبة للجميع، لذا من فضلك لا تتردد! مجرد محاولة التحدي تبدو ناجحة جدًا بالنسبة لنا!